Episoden Archiv

• 168 I Unterschied PsychologIn, TherapeutIn, PsychiaterIn & HeilpraktikerIn - Interview mit Psychotherapeutin Mara Krone

  Heute erfährst du durch die psychologische Psychotherapeutin Mara Kronedie Unterschiede zwischen Psychologinnen, TherapeutInnen, PsychiaterInnen und HeilpraktikerInnen für Psychotherapie!

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• 167 I Das größte Geschenk, was dein Kind dir macht und wie du es für dich nutzen kannst

  In der heutigen Folge möchte ich einen kleinen Lobgesang an dein Kind oder deine Kinder singen.

  Kinder haben einfach die unfassbar schöne Gabe uns eins der größten Geschenke zu machen -...

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• 166 I Paar bleiben - auch als Eltern - Interview mit Heike vom Heede

  Seit über 20 Jahren teilt Heike vom Heede ihr Wissen und ihre Erfahrung in der privaten Familienberatung und heute haben wir das große Glück, dass sie dieses Wissen auch mit uns teilt.

  W...

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• 165 I Wie dein Mindset deinen Mama-Alltag bestimmt - Interview mit Nina (ehemalige Coachee)

  Heute darfst du dich auf ein wirklich schönes Interview mit einer ehemaligen Coachee von mir freuen.
  Ich durfte Nina knapp 3 Monate begleiten und zusehen, wie sich sich in dieser kurzen Ze...

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• 164 I Trigger in der Kindererziehung und wie du sie auflöst

  Als Psychologin und angehende Traumatherapeutin erlebe ich in meiner Arbeit mit Mamas, aber natürlich auch in meinem eigenen Mama-Alltag, immer wieder ein bestimmtes Phänomen: nämlich Trigger. <...

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• 163 I Realistische Mama-Morgenroutine - ohne Stress

  Heute geht es um eine Mama-Morgenroutine, die so flexible ist, dass sie sich gut in den Morgen einbauen lässt. Sie ist nicht zeitintensiv und du könntest sie sogar mit deinen Kindern zusammen ma...

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• 162 I Limitierende Glaubenssätze als Mama auflösen

  Glaubenssätze sind uns oft gar nicht bewusst.
  Sie ans Licht zu holen und sie zu hinterfragen ist allerdings ein wirkungsvolles Tool, um mehr Leichtigkeit im Mamaalltag zu bekommen.

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• 161 I Hey Mama, Akkus leer? Das kann helfen.

  Heute geht es um eins deiner wichtigsten Assets als Mama: deinen Akku, der seitdem du Mama bist, wichtiger ist als jemals zuvor.

  Und vllt ist es bei dir auch so, wie es bei vielen wunde...

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• 160 I Geführte Meditation für mehr Vertrauen in dich als Mama

  Heute darfst du dich auf eine wundervolle geführte Meditation für mehr Vertrauen in dich und deine Rolle als Mama freuen.

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• 159 I Genervt vom eigenen Kind? Das kannst du tun, damit es nicht mehr so ist

  Heute bekommst du eine kraftvolle und schnell umsetzbare Methode an die Hand, um mit aktuell schwierigen Phasen gut zurecht kommst - egal ob dein Kind dich nervt, die Einschlafbegleitung ewig da...

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