Episoden Archiv

• 188 I Die Ursache hinterm People Pleasing - Interview mit Elisabeth Müller (Pferdegestütztes Coaching)

  Im heutigen Interview bekommst du persönliche Insights zum Thema People Pleasing.
  Gemeinsam mit meiner Coachin Elisabeth arbeite ich an meinem Antreiber "gemocht werden zu wollen".

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• 187 I Wie dich deine Angst anlügt und wie du da rauskommst

  Heute erfährst du, wie dich deine Angst anlügt und was du dagegen tun kannst!

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• 186 I Arbeite mit der Natur deines Kindes - Interview mit Nicola Schmidt von artgerecht

  Heute sprechen Nicola Schmidt und ich über die Bedeutung von artgerechter Erziehung und wie sie uns helfen kann mit mehr Empathie durch den Elternalltag zu kommen.

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• 185 I Kineosiologie - was ist das und wie kann es mir als Mama helfen? Interview mit Anett Hausmann-Gerdes

  In der heutigen Folge spreche ich mit Anett Hausmann-Gerdes über die Kineosiologie!

  Die Kinesiologie konzentriert sich nicht auf bestimmte Symptome, sondern testet und korrigiert Ungleic...

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• 184 I Wie du als Schwangere das Vertrauen in dich und deinen Körper stärkst

  Voller Vertrauen in sich und den eigenen Körper in der Schwangerschaft sein - wie geht das eigentlich?
  Heute teilen Sarah, Julia und ich unsere größten Learnings aus unseren Schwangerschaf...

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• 183 I Woher deine Erschöpfung als Mama wirklich kommt und was du dagegen tun kannst

  Heute geht es um Open Loops im Mamaalltag.

  Was sind Open Loops, was für Auswirkungen haben sie auf deine Stimmung und deinen Akkustand und was kannst du tun, um einen anderen Umgang mit...

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• 182 I Wie sehr uns unsere eigene Kindheit im Alltag prägt

  Heute werde ich so privat wie nie zuvor - denn ich nehme dich mit in meine eigene Kindheit und in Gefühle von Schuld und Scham.
  Damit du dich traust auch bei dir hinzuschauen! Denn Leicht...

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• 181 I Helfen kann so einfach sein - Interview mit Swen von Kronensammler

  Helfen kann so einfach sein!
  Swen und Christina aus Lorup haben das Projekt "Kronensammler" ins Leben gerufen, um Gutes zu tun und das Kinderhospiz Löwenherz zu unterstützen.
  Und das...

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• 180 I Wie du deine eigene Päckchen nicht weitergibst

  Heute geht es um deine Intention, warum du als Mama Dinge tust oder auch nicht tust!
  Lass dich von einem Perspektivwechsel überraschen und schau, was sich dadurch in deinem Alltag veränder...

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• 179 I Wutanfälle entspannt begleiten - so gehts!

  In der heutigen Folge geht es um den Umgang mit Wutanfällen bei Kindern.
  Kinder können ihre Wut wegen unreifer Hirnstrukturen nicht selbst kontrollieren, was viele Eltern oft stresst. Um ...

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