Anders als erwartet
Alles rund um dein (inneres) Kind
77 I Schwanger mit Regenbogenbaby - Interview mit Larissa (Absolventin des Online Kurses "the FOUNDATION")
Episoden Archiv
-
77 I Schwanger mit Regenbogenbaby - Interview mit Larissa (Absolventin des Online Kurses "the FOUNDATION")
In der heutigen Folge ist die liebe Larissa zu Gast. Sie ist Absolventin des Online Kurses “the FOUNDATION Schwangerschafts-Edition” und teilt mit uns ihre persönliche Geschichte zum Thema Schwa...
-
76 I Wie du deine Sorgen unterbrechen kannst
Erfahre, wie du deine Sorgen und Ängste unterbrechen kannst.
Ich möchte mit dir darüber reden, wieso es dir nichts bringt, wenn du dir selbst sagst, dass du jetzt einfach aufhörst über d...
-
75 I Wie du einen gesünderen Umgang mit deinen negativen Emotionen in der Schwangerschaft findest
Wie du gesünder mit negativen Emotionen umgehen kannst.
Ich möchte mit dir darüber reden, was du konkret tun kannst, wenn du mal wieder negative Emotionen spürst. Es wird darum gehen wie...
-
74 I 10 goldene Prinzipien für frischgebackene Eltern
In der heutigen Folge geht es um 10 Prinzipien, die euch in eurer neuen Rolle als Mama und Papa unterstützen, um entspannter in den neuen Lebensabschnitt einzutauchen.
Ich wünsche euch g...
-
73 I Warum die Rookie-Tragen anders sind - Interview mit Gründer Ben von Rookie
Heute habe ich den lieben Ben zu Gast. Er ist Gründer von Rookie. Und wenn du dich in deiner Schwangerschaft schon mit Tragen auseinandergesetzt hast, dann kennst du Rookie sicherlich schon. Die...
-
72 I Was du viel besser tun kannst als deine Ängste zu verdrängen, um sie zu überwinden
Erfahre, wie du deine Ängste überwinden kannst.
Es wird darum gehen, was viel besser funktioniert, als deine Ängste verdrängen oder nicht wahrhaben zu wollen und ich teile ein persönlich...
-
71 I Wie du dysfunktionale Angst in gesunde Besorgnis umwandelst
Erfahre, wie du deine dysfunktionalen Ängste in gesunde Besorgnis umwandeln kannst.
Du bekommst zwei Methoden an die Hand, damit du deinen dysfunktionalen Ängsten den Wind aus den Segeln...
-
70 I Wie du die Intensität deiner (wiederkehrenden) Ängste verringern kannst
Wie du die Intensität deiner Ängste verringern kannst.
Ich möchte mit dir zwei Methoden an die Hand geben, damit es dir in einer akuten Situation direkt besser geht und es wird darum geh...
-
69 I Schwanger nach Fehlgeburt - Interview mit Marie (Absolventin des Online Kurses "die schönste Wartezeit")
In der heutigen Folge ist die liebe Marie zu Gast. Sie ist Absolventin des Online Kurses “die schönste Wartezeit” und teilt mit uns ihre persönliche Geschichte zum Thema Schwangerschaft und wie ...
-
68 I Wie du deine 5 Sinne einsetzen kannst, um weniger Sorgen und Ängste zu haben
Wie du Sorgen und Ängste generell reduzieren kannst.
Heute erfährst du, was für eine Auswirkung deine 5 Sinne bei deinem Stresserleben oder anders formuliert bei deinen Sorgen und Ängste...