Wie du Sorgen und Ängste generell reduzieren kannst.

Heute erfährst du, was für eine Auswirkung deine 5 Sinne bei deinem Stresserleben oder anders formuliert bei deinen Sorgen und Ängsten haben und es wird darum gehen, was du konkret mit deinen Sinnen tun kannst, um negativen Ereignissen - egal ob tatsächlich eingetreten oder nur vorgestellt - die Macht über dich zu nehmen. Und du wirst dadurch vom Reagieren ins Agieren kommen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Meditieren.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!