Anders als erwartet

Anders als erwartet

Alles rund um dein (inneres) Kind

188 I Die Ursache hinterm People Pleasing - Interview mit Elisabeth Müller (Pferdegestütztes Coaching)

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Im heutigen Interview bekommst du persönliche Insights zum Thema People Pleasing.
Gemeinsam mit meiner Coachin Elisabeth arbeite ich an meinem Antreiber "gemocht werden zu wollen".

Diese Folge soll dich inspirieren, genauer bei dir hinzuschauen!
Lass uns gerne Feedback da - wie hat die Folge dir gefallen? Was nimmst du für dich mit? Wünscht du dir mehr von solchen Insight?

184 I Wie du als Schwangere das Vertrauen in dich und deinen Körper stärkst

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Voller Vertrauen in sich und den eigenen Körper in der Schwangerschaft sein - wie geht das eigentlich?
Heute teilen Sarah, Julia und ich unsere größten Learnings aus unseren Schwangerschaften mit dir und vor allem teilen wir ein Herzensprojekt - ein gemeinsames Schwangerschafts-Retreat, was wir am 20.08.24 im wunderschönen Lethehof in Wardenburg geben werden!

182 I Wie sehr uns unsere eigene Kindheit im Alltag prägt

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Heute werde ich so privat wie nie zuvor - denn ich nehme dich mit in meine eigene Kindheit und in Gefühle von Schuld und Scham.
Damit du dich traust auch bei dir hinzuschauen! Denn Leichtigkeit entsteht, wenn wir uns unsere schweren Themen angucken! <3

180 I Wie du deine eigene Päckchen nicht weitergibst

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Heute geht es um deine Intention, warum du als Mama Dinge tust oder auch nicht tust!
Lass dich von einem Perspektivwechsel überraschen und schau, was sich dadurch in deinem Alltag verändert!

179 I Wutanfälle entspannt begleiten - so gehts!

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In der heutigen Folge geht es um den Umgang mit Wutanfällen bei Kindern.
Kinder können ihre Wut wegen unreifer Hirnstrukturen nicht selbst kontrollieren, was viele Eltern oft stresst. Um aus diesem Teufelskreis auszubrechen und was du viel besser tun kannst, als die Gefühle deiner Kinder zu ignorieren oder zu beschwichtigen, lernst du in der heutigen Folge.

Über diesen Podcast

Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist.

Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert.

In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.

von und mit Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft

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