Eltern reagieren oft genervt oder wütend, wenn ihre Kinder chaotisch sind oder Wutanfälle haben. Häufig reagieren wir über, weil uns das Verhalten unserer Kinder triggert und alte, unbewältigte Emotionen hochkommen. Wie du damit umgehen kannst, erfährst du heute.

Heute erfährst du, worauf du dich hier im Podcast freuen darfst!
Schön, dass du (weiterhin) mit dabei bist! <3

Man soll aufhören, wenn es am schönsten ist oder?
Warum ich aufhöre und was als nächstes kommt, erfährst du in dieser Folge!

Danke, dass du diesen Podcast gehört, geteilt und gefeiert hast!
Aus tiefstem Herzen - DANKE!

Heute habe ich die liebe Kerstin Lüking zu Gast zbd wir sprechen über ihr neues Buch 'Königin im Wochenbett'.

Kerstin ist seit 25 Jahren Hebamme und hat über 4000 Familien begleitet. Sie ist Journalistin, Autorin und Podcasterin. Und ihr neues Buch behandelt das Thema Wochenbett und die Bedeutung der Fürsorge für Mütter nach der Geburt.

Wir sprechen über Rituale und Traditionen anderer Kulturen, die das Wochenbett unterstützen, und es wird deutlich, dass es sich lohnt, sich auf das Wochenbett vorzubereiten und Unterstützung anzunehmen.

Wir gehen auf gesellschaftliche Probleme ein und sprechen auch über die Rolle der Väter im Wochenbett.

Es ist ein wundervolles Interview geworden mit vielen spannenden Insights und ich kann es nur nochmal betonen: setzt euch nicht erst im Wochenbett mit dem Wochenbett auseinander, sondern macht es proaktiv noch in der Schwangerschaft. Und das Buch von Kerstin kann dabei sehr gut unterstützen.

Heute darfst du dich auf die liebe Nicola Schmidt freuen. Sie ist deutsche Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin zu Erziehungsthemen und die Gründerin und Geschäftsführerin der Artgerecht GmbH.

Heute sprechen wir über ihr aktuelles Buch “Trennung ohne Drama: Wie wir Kinder beschützt durch familiäre Veränderungen begleiten.”

Lass dich von den tollen Tipps von Nicola inspirieren, um diese vulnerable Zeit so gut es geht zu gestalten.

Ich habe die liebe Carolin Tengelmann zu Gast. Sie ist Gründerin von PREXLETICS und Mama von zwei Kindern. Sie hat sich auf die körperliche Gesundheit von Frauen während und nach der Schwangerschaft spezialisiert und ist eine Rektusdiastase-Expertin.

Du erfährst,
…was eine Rektusdiastase genau ist,
…wie eine Rektusdiastase diagnostiziert wird
…welche Symptome durch eine Rektusdiastase auftreten können
…was dein Mindset mit deiner Rektusdiastase zu tun haben kann
…und vieles mehr!

Ich habe die liebe Carolin Tengelmann zu Gast. Sie ist Gründerin von PREXLETICS und Mama von zwei Kindern. Sie hat sich auf die körperliche Gesundheit von Frauen während und nach der Schwangerschaft spezialisiert und ist eine Rektusdiastase-Expertin.

Du erfährst,
…was eine Rektusdiastase genau ist,
…wie eine Rektusdiastase diagnostiziert wird
…welche Symptome durch eine Rektusdiastase auftreten können
…was dein Mindset mit deiner Rektusdiastase zu tun haben kann
…und vieles mehr!

Heute darfst du dich auf die liebe Christine Rickhoff freuen. Sie ist ua Autoren, Podcast Host vom Elterngespräch Podcast und Mama von vier Kindern.

Gemeinsam sprechen wir über ihr Buch "Keine Angst vor der Angst", in dem sie 100 Menschen, darunter viele Prominente, Astronauten, Leistungssportler, Kinder und viele weitere spannende Persönlichkeiten zum Thema Angst interviewt hat.

Christine nimmt uns nicht nur mit auf die Entstehungsgeschichte, sondern sie teilt ihre Lieblingsmethoden mit uns, die sie im Buch ausführlich beschreibt.

Wir sprechen über Gemeinsamkeiten beim Thema Angst, es geht darum, was wir Eltern tun können, wenn unsere Kinder Angst haben und vieles mehr.

Heute sprechen Bianca und ich über das Thema Resilienz.

Es geht darum,
...was Resilienz eigentlich genau ist,
...ob Resilienz angeboren oder erlernt ist,
...was Resilienz mit Stress zu tun hat,
...welche Resilienzfaktoren es gibt
...woran man resiliente Kinder erkennt und
...du bekommst direkt umsetzbare Methoden, die du nutzen kannst, um deine Resilienz zu stärken.

Du wirst schnell merken, wieso das Thema für dich als Schwangere oder als Mamas so wichtig ist und ich hoffe, du ziehst mal wieder ganz viele wertvolle Informationen aus der Folge!

Heute sprechen Bianca und ich über das Thema Resilienz.

Es geht darum,
...was Resilienz eigentlich genau ist,
...ob Resilienz angeboren oder erlernt ist,
...was Resilienz mit Stress zu tun hat,
...welche Resilienzfaktoren es gibt
...woran man resiliente Kinder erkennt und
...du bekommst direkt umsetzbare Methoden, die du nutzen kannst, um deine Resilienz zu stärken.

Du wirst schnell merken, wieso das Thema für dich als Schwangere oder als Mamas so wichtig ist und ich hoffe, du ziehst mal wieder ganz viele wertvolle Informationen aus der Folge!