154 I Ernährung in der Stillzeit - Interview mit Heilpraktikerin Bianca Kikillus

Shownotes

Heute geht es um deine Ernährung als stillende Mama.

Auch wenn du nicht mehr schwanger bist, arbeitet dein Körper immer noch auf Hochtouren, um dein Baby weiterhin mit allem wichtigen zu versorgen.

Und damit dein Körper genau das tun kann und du nicht selbst darunter leidest, ist das Thema Ernährung ein sehr zentrales. Bianca spricht darüber, was du als stillende Mama alles brauchst. Von Nährstoffen und Lebensmitteln hin zu Nahrungsergänzungsmitteln.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!