1 | Welche Auswirkungen Stress auf dich und dein Baby während der Schwangerschaft hat

Shownotes

In der heutigen Folge geht es um das Thema Stress und die möglichen Auswirkungen während deiner Schwangerschaft für dich und dein Baby.

Ich möchte mit dir darüber reden, was dich in deiner Schwangerschaft neben dem beruflichen und alltäglichen Wahnsinn alles stressen kann, wo deine Stressreaktion eigentlich herkommt und wofür sie gut ist. 

Wir sprechen darüber, dass Stress per se auch in der Schwangerschaft nichts schlechtes ist und das es zwei Arten von Stress gibt, nämlich Eustress und Distress. 

Es wird um aktuelle Erkenntnisse aus der Wissenschaft gehen, welche Auswirkung Stress auf dein Baby haben kann und wie wichtig es deswegen ist in der Schwangerschaft öfters mal aus dem eigenen Autopiloten auszusteigen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören.

Deine Jill

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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!