11 I Was du brauchst, um besser mit Stress und deinen Sorgen und Ängsten umzugehen – 5 Schritte für weniger Stress (5/5)

Shownotes

In der heutigen Folge geht es darum, wie wichtig Selbstdisziplin in der Schwangerschaft ist, wenn du besser mit Stress und deinen Sorgen und Ängsten umgehen können möchtest.

Ich möchte mit dir darüber reden, dass Selbstdisziplin sicherlich einer der schwierigsten, aber gleichzeitig auch einer der entscheidendsten Punkte ist, um besser mit Stress und deinen Sorgen und Ängsten umzugehen. Es wird darum gehen, wie wichtig es ist auch in seiner Schwangerschaft und vor allem was die bevorstehende Geburt angeht, wirklich ehrlich zu sich selbst zu sein und was du tun kannst, wenn Selbstdisziplin noch keine gute Freundin von dir ist.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören.